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シックスパック 腹筋強化 7 Minute Abs Workout | How to Get a SIXPACK - YouTubeの詳細情報
7 Minute Abs Workout | How to Get a SIXPACK - YouTube。maxresdefault.jpg。シックスパック」に腹筋が割れる人は遺伝的に全体の60％しかいない。タイトルの通りのお品です。オリンピックEZバー（クロムメッキ×ブラックリン酸コーティング）アームカール。腹筋全体を鍛える「クランチ」 憧れのシックスパックを目指せ。おまとめ割りします。
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